หากไม่จำเป็นอย่าเล่นเกมออนไลน์มากเกินไป
เกมออนไลน์สามารถสอนทักษะการคิดระดับสูงให้เราได้ แต่อะไรที่มากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้ ผลที่ตามมาของการเล่นเกมเหล่านี้มีดังต่อไปนี้
- ติดยาเสพติด
เกมออนไลน์ได้รับการออกแบบมาให้เล่นแล้วติดใจ ดังนั้นการควบคุมตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีการควบคุมแรงกระตุ้นไม่ดีหรือผู้ที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากจะเสี่ยงต่อการติดเกมมากที่สุด
อาจเป็นเพราะผู้คนมักจะเล่นเกมเพื่อเติมเต็มช่องว่างที่ปัญหาในโลกแห่งความเป็นจริงทิ้งไว้เบื้องหลัง เป็นการดีกว่าที่จะระวังการเสพติดรูปแบบนี้เพราะในที่สุดอาจทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก
- สูญเสียปฎิสัมพันธ์ทางสังคม
เกมออนไลน์มักจะทำหน้าที่แทนการเชื่อมต่อของมนุษย์แบบ real-time ผู้ที่พบว่าตัวเองเล่นเกมหลายชั่วโมงหลายชั่วโมงอาจพบว่าตัวเองสูญเสียการติดต่อกับความสัมพันธ์ที่พวกเขาสร้างขึ้นกับผู้อื่น
ผู้คนโต้แย้งว่าเกมที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตพวกเขาสามารถออกไปเที่ยวกับเพื่อนและครอบครัวได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องออกจากบ้าน แต่การพบปะเสมือนจริงแบบนี้ไม่สามารถทดแทนการโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันจริงได้
- โรคอ้วน
การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินเพิ่มขึ้นทุก ๆ ชั่วโมงที่ผู้คนใช้ไปกับการเล่นเสมือนจริง การขาดการเคลื่อนไหวและการเล่นที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเช่นกัน นอกจากนี้ การติดเกมเหล่านี้นำไปสู่การอดนอนซึ่งก่อให้เกิดโรคอ้วน
- ความเครียด
การติดเกมอาจนำไปสู่ความเครียดทางจิตใจในระดับอื่นๆ ได้เช่นกัน นักเล่นเกมอาจประสบกับความนับถือตนเองต่ำ มีความวิตกกังวลทางสังคม หรือแม้แต่เป็นโรคซึมเศร้า